Persatuan Trek Basikal Dunia


Kejohanan dunia berbasikal para trek uci (bahasa inggeris: Selepas empat bulan mendominasi kedudukan keirin, kini berdasarkan ranking terkini yang dikeluarkan kesatuan berbasikal antarabangsa (uci), kedudukan azizulhasni tergelincir di tangga kedua dengan 2710 mata.

Bina trek khas untuk remaja lepas gian, kata persatuan ibu bapa Free
Bina trek khas untuk remaja lepas gian, kata persatuan ibu bapa Free from www.freemalaysiatoday.com

Trek madone telah membanggakan beberapa pelumba terkenal termasuk lance armstrong yang menunggang basikal dalam perlumbaan tour de france 2009. Datuk azizulhasni awang dan shah firdaus sahrom terpaksa melalui repechage selepas gagal melepasi halangan dua pelumba terkemuka belanda, jeffrey hoogland dan harrie lavreysen, untuk kelayakan ke suku akhir, sekali gus akan. Perwakilan global sedemikian bermakna bahawa wbia berasaskan geneva misalnya mengambil bahagian dalam forum dunia untuk harmonisasi peraturan kenderaan, yang dianjurkan oleh suruhanjaya.

Persatuan Trek Basikal Dunia.
Dengan banyaknya mod pengangkutan hari ini dan pelbagai aktiviti senaman yang ada, ada yang tertanya-tanya mengapa orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam hanya dengan menunggang basikal. Adakah menunggang basikal terlalu "kebudak-budakan" satu aktiviti? Mengayuh memerlukan kerja, dan ia boleh berasa menyakitkan dan perlahan, jadi mengapa perlu bersusah payah ? Percaya atau tidak, menunggang basikal akan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda jika anda mencubanya! Di sini ialah 5 sebab menarik anda boleh menikmati berbasikal.

1. Berbasikal baik untuk jantung. Berbasikal adalah yang kedua selepas populariti larian dalam kalangan pilihan senaman. Ini cara terbaik untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda. Berbasikal secara kerap boleh mengurangkan risiko penyakit jantung seseorang dengan ketara.

2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Berbasikal ialah cara yang bagus untuk mengencangkan kaki, otot glute dan pinggul anda sambil turut mengecilkan pinggang anda. Itulah sebabnya basikal senaman sering dijumpai di gim.

3. Berbasikal ialah senaman berimpak rendah. Terdapat sejumlah besar rejimen kecergasan dan senaman yang memberi tekanan pada tulang dan sendi anda. Lama kelamaan, ketegangan ini boleh merosakkan badan anda dan mengurangkan kesihatan anda, menyebabkan lutut, buku lali, dan masalah belakang - mungkin juga arthritis. Berbasikal memberikan seseorang peluang kecergasan yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.

4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Penyelidikan mula membuktikan bahawa menunggang di kawasan yang indah boleh membantu mengurangkan tekanan.

5. Berbasikal boleh menjadi senaman yang hebat yang meningkatkan produktiviti kerja. Gaya hidup aktif menggalakkan tenaga dan kecergasan di tempat kerja serta di rumah. Berbasikal boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk melakukan lebih banyak senaman dan meningkatkan produktiviti.

Popular Posts

Basikal Bmx Harris